Gym 60+ Lekker bewegen vanuit de stoel

gym 65+

Het lijkt misschien idealistisch, maar wat ons betreft zou het iets vanzelfsprekends moeten zijn. We willen allen een fit en vitaal leven, waarbij bewegen en sporten een grote rol spelen.

 


Lekker bewegen vanuit de stoel
Bij het horen van de term ‘bewegen’ denken veel mensen gelijk aan zeer intensief sporten. Maar gelukkig zijn er heel veel verschillende manieren van in beweging komen. Vanuit de stoel bijvoorbeeld!

Met iedere levensfase veranderen de behoeftes. Om deze wensen te vervullen, bieden wij een breed sportaanbod aan. Uiteraard is de invulling van de 60+ bewegen niet prestatiegericht en worden er andere doelen gesteld, toch is er nog steeds voldoende uitdaging en plezier terug te vinden in het bewegen!
Deze les is speciaal voor ouderen, ook voor 70+. Tijdens deze les zit u op een stoel en beweegt u passend aan uw mogelijkheden onder deskundige begeleiding.

Ons sportaanbod groeit mee met onze leden, dus kom eens kijken en een gratis proefles meedoen.

Iedere woensdagmiddag van 13.00-14.00 uur in
gemeenschapshuis de Caumerbron, Corisbergweg 197, Heerlerbaan

Van tevoren aanmelden mag HIER, maar is niet noodzakelijk. Loop maar gewoon binnen bij aanvang van de les en doe mee!